Το μάθημα του σύγχρονου χορού στο Different Reality Dance Center είναι ένα ολιστικό μάθημα σύγχρονου χορού για να χορέψεις με τα όρια και τους φυσικούς νόμους. Είναι ένα μάθημα τεχνικής και ελεύθερης έκφρασης παράλληλα.

Η διδασκαλία του δεν ακολουθεί μόνο ένα συγκεκριμένο σύστημα ,αλλά βασίζεται στις αρχές από διάφορες τεχνικές και συστήματα σύγχρονου χορού (τεχνική release,τεχνική Gaga,σύστημα Limon,σύστημα Cunningham,σύστημα Graham κ.α) συνδυασμένα με το προσωπικό βιωματικό στυλ της Άννας Αντωνιάδου, αντλώντας παράλληλα στοιχεία από διάφορα είδη και στυλ χορού, κινησιολογικές, φιλοσοφικές και ενεργειακές προσεγγίσεις.

Το μάθημα εστιάζει στην πολυδιάστατη κίνηση του σώματος και την εξερεύνηση των δυνατοτήτων του μέσα από την παρατήρηση και ενεργοποίηση του φυσικού και συναισθηματικού σώματος στον χώρο και τον χρόνο με ταυτόχρονη εξερεύνηση των μηχανισμών που λειτουργούν οι φυσικοί νόμοι πάνω, κάτω, μέσα, έξω και γύρω από το κάθε σώμα στο σύμπαν.

Κάθε μάθημα ξεκινάει με συγκέντρωση νου, προθέρμανση σώματος και ενσυνείδητη κίνηση(mindful movement).Έπειτα σειρά έχουν οι τεχνικές ασκήσεις περνώντας από όλα τα επίπεδα του χώρου(πάτωμα και όρθια θέση)και ακολουθούν χορευτικοί συνδυασμοί αυξανόμενης δυσκολίας που στοχεύουν  σε έναν ολοκληρωμένο χορό στο τέλος του μαθήματος. Κάθε μάθημα ολοκληρώνεται με αποφόρτιση και χαλάρωση.

• Το επίπεδο του μαθήματος είναι ανοιχτό και διαμορφώνεται κάθε φορά ανάλογα με τις ανάγκες των συμμετεχόντων στην ομάδα.

Διδασκαλία: Άννα Αντωνιάδου