Λίγο πρίν την Πανσέληνο,το Σάββατο 22/06,θα συναντηθούμε στην Φύση του πάρκου Τρίτση να κάνουμε μία πρακτική ενσυνείδητης κίνησης,hatha yoga και ηχοθεραπειας που θα μας αποφορτίσει,θα μας προετοιμάσει και θα μας συνδέσει με την ενέργεια της Πανσελήνου!

Η Φύση έχει τον τρόπο της να μας καθοδηγεί κι εμείς μαθαίνουμε να την εμπιστευόμαστε μέσα από το σώμα μας με το υπέροχο εργαλείο του συνειδητού χορού, της ενέργειας και της ηχοθεραπειας.
Συντονιζόμαστε με την Φύση
Παρατηρούμε το σώμα μας
Γειωνόμαστε
Αδειάζουμε από ό,τι μας βαραίνει
Γνωρίζουμε τον Εαυτό μας
Εξερευνούμε την κίνησή μας
Δημιουργούμε χαρά, αρμονία, ισορροπία, υγεία
Συνυπάρχουμε
Επικοινωνούμε
Χορεύουμε συνειδητά
Ζούμε φυσικά

Καθοδηγουν :
Άννα Αντωνιάδου(mindful movement)
Νικολέττα Χριστογεώργου (hatha yoga& sound healing)
…………………………………………………………..
ΤΙ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΜΑΖΙ ΣΟΥ:
ένα στρωματάκι/μεγάλη πετσέτα/μαντήλι/οτιδήποτε σε εξυπηρετεί για να καθίσεις ή ξαπλώσεις, σε περίπτωση που χρειαστεί
ένα μπουκάλι νερό
άνετα ρούχα
κάλτσες(είναι ωφέλιμο, αν το επιθυμείς, να είσαι ξυπόλυτος/η στο μάθημα)
αθλητικά παπούτσια/μποτάκια κατάλληλα για περπάτημα μέχρι το σημείο που θα χορέψουμε
ένα φρούτο/μία μπάρα δημητριακών/κάτι ελαφρύ ως φαγώσιμο αν νιώσεις ότι το χρειάζεσαι
μία σακούλα σκουπιδιών
 αντικουνουπικό , ζακέτα, αν νιώσεις ότι τα χρειάζεσαι κατά την μετακίνηση στα σημεία των μαθημάτων
διάθεση, όρεξη και ανοιχτή καρδιά
……………………………………………………..
Σημείο συνάντησης:
Πάρκο Τρίτση (είσοδος από Λεωφόρο Δημοκρατίας)
Ώρα συνάντησης :18:50(Παρακαλώ είναι σημαντικό να είστε έγκαιρα στο σημείο συνάντησης για να προχωρήσουμε στο σημείο της πρακτικής.)
 Συνολική διάρκεια:2 ώρες
 Συμμετοχή:
•25€/άτομο
•20€/άτομο (για τους ήδη εγγεγραμμένους μαθητές του Different Reality Dance Center)

Απαραίτητη η κράτηση θέσης

Πληροφορίες| Δηλώσεις συμμετοχών:
6976930112 , [email protected]