Entries by Different Reality Dance Center

Για να χορέψεις χρειάζεται…

”Αν θες να χορέψεις,τότε να είσαι όπως ένα λουλούδι! Να έχεις βαθιές ρίζες και να μοιράζεις το δικό σου άρωμα,τα δικά σου χρώματα,τη δική σου υφή! Να μην συγκρίνεσαι με τα άλλα λουλούδια ,γιατί όλα είναι μοναδικά! Να έχεις υπομονή,εμπιστοσύνη και θάρρος ,όσο ακόμα είσαι σπόρος! Να ανθίζεις συνεχώς και να εξελίσσεσαι στο κατάλληλο έδαφος!” […]

27 Ιανουαρίου 2020 by

Την ώρα που χορεύεις νιώθεις εξάντληση?

📌Πολλές φορές την ώρα που χορεύουμε ή κινούμαστε γενικότερα νιώθουμε ένα βάρος,μια εξάντληση!Δεν χρειάζεται όμως να απογοητευόμαστε και να σταματάμε ή να πιέζουμε υπερβολικά το σώμα μας να ανταποκριθεί. 💌Αντί για αυτό μπορούμε να το βοηθήσουμε λίγο την ώρα της κίνησης φέρνοντας την προσοχή μας σε αυτό που κάνουμε ακριβώς ,αναπνέοντας και δίνοντας χώρο στις […]

31 Μαρτίου 2019 by