Το Different Reality Dance Center χορεύει στην Φύση,στο πραγματικό του σπίτι! Συντονιζομαστε με την Φύση Παρατηρούμε το σώμα μας Γειωνομαστε Αδειάζουμε από ο,τί μας βαραίνει Γνωρίζουμε τον Εαυτό μας Εξερευνούμε την κίνησή μας Δημιουργούμε χαρά, αρμονία, ισορροπία, υγεία Συνυπάρχουμε Επικοινωνούμε Χορεύουμε Ζούμε φυσικά Το βασικό μάθημα ενσυνείδητης κίνησης του κέντρου χορού “Εξερευνώ την κίνησή μου” ή αλλιώς #mindfulmovement , […]
📌Η νέα χορευτική παράσταση ”Τhe Chance” ή αλλιώς ”Η Ευκαιρία” είναι μία χορευτική ιστορία για το πώς από ένα εμπόδιο ή μία δυσκολία μπορούν να γεννηθούν ευκαιρίες!Μερικές φορές το μόνο που χρειάζεται όταν υπάρχουν παντού εμπόδια και δυσκολίες είναι να δούμε λίγο αλλιώς τα πράγματα,να αλλάξουμε τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε και διαχειριζόμαστε τις καταστάσεις και […]
”Αν θες να χορέψεις,τότε να είσαι όπως ένα λουλούδι! Να έχεις βαθιές ρίζες και να μοιράζεις το δικό σου άρωμα,τα δικά σου χρώματα,τη δική σου υφή! Να μην συγκρίνεσαι με τα άλλα λουλούδια ,γιατί όλα είναι μοναδικά! Να έχεις υπομονή,εμπιστοσύνη και θάρρος ,όσο ακόμα είσαι σπόρος! Να ανθίζεις συνεχώς και να εξελίσσεσαι στο κατάλληλο έδαφος!” […]
📌Πολλές φορές την ώρα που χορεύουμε ή κινούμαστε γενικότερα νιώθουμε ένα βάρος,μια εξάντληση!Δεν χρειάζεται όμως να απογοητευόμαστε και να σταματάμε ή να πιέζουμε υπερβολικά το σώμα μας να ανταποκριθεί. 💌Αντί για αυτό μπορούμε να το βοηθήσουμε λίγο την ώρα της κίνησης φέρνοντας την προσοχή μας σε αυτό που κάνουμε ακριβώς ,αναπνέοντας και δίνοντας χώρο στις […]